Artigos

"A transformação de informação em conhecimento necessita, além de habilidades técnicas para a captação dos dados e sua formatação em informações relevantes, de um repertório teórico que possibilite uma abstração da informação e um vislumbre de sua aplicação prática."

Em mais de 20 anos como pesquisador e professor tive a oportunidade de escrever e publicar mais de 60 artigos em jornais, revistas, sites e periódicos locais e nacionais como a MEN´S HEALTH,  e sites de grande autoridade como fisiculturismo.com.br e treinopesado.com.br, assim como participar de entrevistas publicadas em jornais e também em programas de televisão, tanto como atleta de fisiculturismo como na posição de Especialista na área de Treinamento Avançado e Nutrição Esportiva.

Vivemos a era da informação, hoje transitamos para era do conhecimento, aonde só ter acesso a informação ja não é mais suficiente, é preciso ter um mínimo de sabedoria e discernimento técnico para garimpar tudo o que se publica hoje e saber realmente filtrar o que presta do que não presta.

Nesses anos de estudos, pesquisas e prática, acumelei conhecimento a respeito de Nutrição Esportiva aplicada ao Alto Rendimento e Fisiculturismo, Treinamento de Força aplicado ao Alto Rendimento e Fisiculturismo, uso de suplementos alimentares e também sobre Doping, recursos ergogênciso, Testes Anti-Doping e outros Recursos Farmacológicos utlizados pelos atletas de Alto Rendimento.

Meus artigos abordam todos esses assuntos de forma variada. Você vai encontrar um pouco de tudo, fique a vontade para ler e comentar, espero poder ajudar a cada um com o que aprendi nesses anos vivendo intensamente o mundo fitness.  

1. Dietas Milagrosas
2. Esteróides Anabolizantes: Tudo se transforma
3. A versão vegetariana da dieta das proteínas, a "Eco-Atkins" 
4. Estudos confirmam benefícios do leite
5. A matemática do emagrecimento
6. Planeta Água, Seres Humanos Também
7. Atentado às bombas em Padre Bernardo
8. Nutrição do futuro
9. As deficiências da alimentação moderna
10. Queijo Cottage: Boa opção de Proteína com Alto Valor Biológico
11. Brócolis: Alimento Superfuncional
12. Beba muita, muita água!
13. Tudo sobre a creatina
14. Cuidado com a Falsificação de suplementos!
15. Proibição da Venda de Creatina no Brasil: Fala Sério ANVISA
16. Quatro motivos para comer frango diariamente
17. Quinua, o alimento perfeito!
18. A revolução da Super Vitamina D!
19. Castanha do Pará: Ela ajuda a emagrecer!
20. Dextrose vs Maltodextrina vs Frutose: Quem vence essa briga?
21. Comer carbohidratos a noite emagrece mais!

Minha página como colaborador no site mais visitado do Brasil ligado ao fisiculturismo: